Naturheilpraxis, Kosmetik und Ästhetik Veronika Güring & Kollegen
Naturheilpraxis, Kosmetik und ÄsthetikVeronika Güring & Kollegen   

Autogenes Training - konzentrative Selbstentspannung (Prof.Dr.Schultz)

Zielsetzungen des AT:

  • -Erholung
  • -Selbstruhigstellung
  • -Herbeiführung von Schlaf
  • -Leistungssteigerung
  • -Abschaltung von Schmerzen durch formelle Sätze
  • -Durch die Entspannung können Ängste und innere Blockaden gelöst werden.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Durch willentliche und bewusste An-& Entspannung bestimmter Muskelgruppen wird ein Zustand
tiefer Entspannung im ganzen Körper erzeugt. Sie wird, mit Erfolg, häufig im Rahmen einer
Verhaltenstherapie (Angststörung) eingesetzt, sowie bei arterieller Hypertonie, Kopfschmerzen,
chronischen Rückenschmerzen, Schlafstörungen und Stress. Besonders beliebt ist sie auch
bei Jugendlichen und Menschen, die etwas mehr "Bewegung " zur Entspannung brauchen.

Einzelkurs mit 10 Treffen: 300 €

 

 

 

R.E.S.E.T

Energetische Kieferentspannung

R.E.S.E.T  nach Philip Rafferty ist ein sanftes Verfahren zum Ausgleich des Kiefergelenks, das zugleich sehr entspannend wirkt.

 

Indikationen:

  • Emotionaler Stress
  • Zähneknirschen / Aufbeißen
  • Kopfschmerzen
  • Nacken-und Rückenschmerzen

R.E.S.E.T entspannt nicht nur die Muskeln, sondern bewirkt oft gleichzeitig ein Lösen alter unbewusster Emotionen.

Die Behandlung wird im Liegen durchgeführt.

 

Behandlungspreis  bis zu 30 Min.     25 €

                                    bis zu 45 Min.     40 €