Entspannungsverfahren

NATURHEILPRAXIS Veronika Güring Heilpraktikerin & Entspannungspädagogin Beauty&Wellness Barbara Skrago

Die Lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine Gesprächstherapie, die von dem Psychotherapeuten

Steve de Shazar entwickelt wurde.

Die Ausrichtung dieser Therapieform ist nicht das Ergründen des Problems sondern der Lösungsmöglichkeiten.

Sie geht von dem Standpunkt aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele und Ressourcen zu konzentrieren, anstatt auf Probleme und deren Entstehung.

Im Mittelpunkt stehen die Aufdeckung der Ressourcen des Klienten und die Erarbeitung von Lösungsmöglichkeiten.

Das Honorar für eine Sitzung (50 Min.) beträgt 65 €

In der Regel sind bei der Kurzzeittherapie 4-10 Sitzungen im Abstand

von 7-14 Tagen erforderlich

Entspannungsverfahren

(Entspannung fördert das körperliche und seelische Gleichgewicht)

Zeitdruck, Hektik, Lärm, berufliche und schulische Anforderungen und permanente Reizüberflutung durch Medien bestimmen unseren Alltag. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, BurnOut Syndrom, Schlafstörungen ect. nehmen immer mehr zu.

Das ERLERNEN und PRAKTIZIEREN von Entspannungstechniken kann helfen, innere Balance zu finden und Lebenskräfte zu stärken.

Angestrebte Wirkungen:

- Steigerung des Wohlbefindens

- Stressbewältigung

- Abbau von Ängsten und Förderung der inneren Ruhe

- Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen

Einzelsitzung verschiedener Entspannungsverfahren wie z.B. Autogenes Training, Muskelentspannung n. Jacobsen, Meditation/Achtsamkeit, Fantasiereisen, Klopfakupressur (EFT)

Einzelsitzung 45 €

Rückenmassage mit Rotlicht, Schröpfkopfmassage oder

Hot-Stone Massage 32 €

Fußreflexzonenmassage

Diese Massage wirkt beruhigend und entspannend. Sie baut Stress ab, ist zugleich durchblutungsfördernd und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

30 Min. Entspannungszeit 32 €

Entspannungspaket für die Füße:

Wohltuendes Fußbad, Fußreflexzonenmassage, Bio-Jojobaöl zur abschließenden Pflege dazu eine Tasse Tee

Entspannungszeit 40 Min. 42 €